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瓜果蔬菜,多泡、加热、去皮,让你少吃农药

发布日期:2012-10-05责任编辑:点击:

 “农药鸡尾酒”危害可能1+1>2   昨天,一家环保组织发布的一项关于果蔬农药残留的检测报告称,在北京、上海和广州这三个城市,如果不清洗干净,这些蔬菜(蔬菜食品)上多种残存的混合农药将成为“农药鸡尾酒”。而在大量的农药残留中,甚至还有一些可能致癌的成分。

  三口之家,每天大约能消耗三四公斤的蔬菜水果(水果食品),但在看似健康(健康食品)新鲜的果蔬表面,其实可能暗藏农药残留。这一项针对京、沪、穗三地大型超市、农贸市场的调查表明,市场销售的多种蔬菜、水果均携带着多种农药。据了解,在本市进行的调查过程中,一家大型超市的菜心、白菜、荷兰豆、砂糖桔和小西红柿这5种果蔬被列为检测目标,结果发现,菜心、白菜没有检测到农药残留,而荷兰豆和小西红柿则各含有6种不同的农药残留,砂糖桔甚至含有7种不同农药残留,其中还有1种被世卫组织列为高毒农药的氧乐果。

  与此同时,针对其他城市超市、农贸市场的调查结果显示,荠菜、豇豆、青菜、黄瓜、草莓这几种消费者经常购买的果蔬表面,少则含有三四种农药,多则含有十几种农药成分,而且除了国家许可使用的农药之外,也发现了被国家严令禁止销售和使用的甲胺磷和克百威这两种高毒农药。“农药残留的最大问题在于混合效应,也就是‘1+1>2’的效应,谁也不知道,当几种不同的农药混合在一起,会对人体造成什么样的威害。”一位环保人士说。

  多泡、加热、去皮,让你少吃农药

  面对农药残留带来的威胁,环保人士提供了几种解决办法,让人们在食用果蔬之前有意识地进行自我保护:

  1、浸泡水洗法:主要用于叶类蔬菜,如生菜、小白菜、芹菜等的清洗。一般先用水冲洗掉表面污物。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂,增加农药的溶出,将水溶性差的农药清洗掉。如此清洗浸泡两三次,可清除绝大部分残留的农药成分。

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