在生活的过程中，我们经常会遇到很多问题，这些问题或多或少都会影响到我们自己的心态。所以，有悲伤，有悲伤，有抑郁，有抑郁，有哀号。这时候需要的是给自己的头脑留一点空间，留一定的空间作为缓冲，让自己随时调整，灵活的前进后退。

这个空间是在人生的任何时候，通过移动自己的负担而获得的，是通过头脑中勤于思考和感悟而延伸和留出的。人生重要的是活出精彩的人生，发挥人生的意义。不管发生什么，首先是处理问题的方式和态度，绝不抱怨。

生活中总有些琐事，本来可以一笑置之，掉以轻心，却让山雨欲来风满楼。这些不明智的行为是不必要的。

当我们送花给别人的时候，第一个闻到花味的就是我们自己；当我们向别人扔脏东西时，弄脏我们手的一定是我们自己。为什么不给人温暖？就像给别人喷香水一样。谁说他们不会有香味？内心无私，永远爱着，对别人好，给别人温暖，对自己来说不就是一种深深的愉悦吗？

世界上有许多哲学，需要随时去理解和认识。比如白天和黑夜，光明和黑暗，虽然白天可以看到很多东西，但是在白天很难欣赏到另一种美。没有黑夜，就没有明月，没有群星，头脑里就没有朦胧的意境。世间万物相辅相成，既是矛盾，也是哲学。

所以，即使生活中曾经有过不堪忍受的痛苦和磨难，也不会一文不值。至少可以让我们从错误中吸取教训，坚定意志，让思想和人格成熟。这样，当下一次艰难的挫折到来时，它不会惊慌失措，而是会更加冷静地面对，更加乐观地应对。

人一定要豁达、豁达，才不会走入死胡同或羊角，乐观进取，站得高看得远；豁达大度，严于律己，对人慷慨大方，从而开朗快乐带给别人，生活的氛围充满温馨愉悦。

有些人常常因为想不到，看不到，承受不起，放不下，心里有个千千结，有无意的东西，刻意去接受，在心里积累，一辈子都觉得灰暗，世界失去色彩是必然的！我想问，这样的生活方式有什么意义？

有一个故事：“有一群人在沙漠中行走，每个人都筋疲力尽。只有一个人在快乐地走着，在烈日下唱歌。有人问他为什么这么开心，他回答，因为我带的东西最少！”

原来幸福就这么简单，就让自己拥有的少一点吧！不在于拥有的多，而在于关心的少。过多的关心是一种负担，是另一种意义的丧失；少关心不是不足，而是另一种意义上的过剩；放弃不是放弃，放弃也不是一无所有，而是在另一种意义上拥有和拾起。

在生活中，你要时刻让自己有一颗轻松的心，不管什么风在汹涌，不管什么世态炎凉，有一片属于自己的满足而宁静的天空，心一定是阳光灿烂的！